RAOM – Xus Paul

Desde hace unos meses colaboro con Marina y Amaia. A partir de Noviembre de 2017, he tenido el placer de compartir espacio con Marina en el Instituto Galene Vizcaya un espacio nuevo.

Llego a un nuevo espacio.
Es un espacio conocido, pero hoy vibra con otra energía.
Energía de cambio, de seguir dando pasos, de crecer.
Es un espacio que irá tomando una nueva forma.
Es un espacio para respirar, para conectar con nuestro cuerpo.
En este espacio puedo ir a mi ritmo, puedo sentir y puedo expresar.
Es un espacio en equilibrio.
Equilibrio entre lo físico, lo mental, lo emocional, lo espiritual.
Es un espacio humano.
Es un espacio de conocimiento, de teorías aplicadas y experiencias sentidas. En este espacio puedo comenzar, retomar o reforzar la relación con mi cuerpo. Es un espacio nuevo de Conciencia corporal.

Desde este nuevo espacio os ofrezco diferentes servicios:

Técnica RAOM CC.

Una técnica de Respiración, Atención, Oxigenación y Movimiento a través de la cual podemos tomar consciencia de nuestro cuerpo.

Con diferentes sesiones, podemos adentrarnos en nuestro proceso de una manera muy respetuosa.

¨Cuando la persona me permite hacer un recorrido por el cuerpo y observar cómo está, toma consciencia y antes de marcharse ha cambiado la postura, ha cambiado su sensación corporal, ha cambiado todo. ̈

Clases de Pilates Personalizadas

Pilates desde la consciencia corporal.

Lo que buscamos es que la persona se sienta mejor físicamente.

A través de la atención, la respiración y un ritmo más suave, podemos liberar tensiones y centrar nuestra atención al momento y a nuestro cuerpo.

Al ser clases personalizadas, de máximo dos personas, mejoramos la flexibilidad, la movilidad, la postura y la presencia aumentando el nivel de bienestar que sentimos.

Talleres de Conciencia Corporal

En colaboración con Marina Manchón, creamos talleres que funcionan como primer contacto con nuestro cuerpo, mente y emociones.

En estos talleres, los ejercicios fluyen dependiendo de las necesidades del grupo y del momento en el que las dos terapeutas se encuentran.

Dirigidos a hombres y mujeres que busquen comenzar a relacionarse con su cuerpo de una manera más consciente.

Ponte en contacto conmigo para más información:

Xus Paul

Terapeuta de Conciencia Corporal

Tel. 627 486 140

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